Тренер реабилитационного направления Пилатеса, специалист по восстановительному движению (международный сертификат Polestar Pilates, USA), в прошлом солистка Ансамбля песни и пляски им. Локтева, преподаватель школы русского классического балета в Дели, —
словом, человек, знающий о движении всё или почти всё, человек потрясающе красивый и внешне, и внутренне…
Хороший ли она тренер? Нет, не хороший — отличный! После первого пробного занятия у неё я буквально летала несколько дней кряду, спина моя была счастлива, я тоже. И я очень рада, что она согласилась опубликовать здесь некоторые свои рекомендации. Надеюсь, что постепенно их станет больше!
Специалист по движению — что это такое?
Ковид: как победить последствия (несколько простых, но действенных упражнений для дыхательной системы)